Har du ereksjonssvikt?

«Sliter du med at du ikke får den opp,»

Ereksjonssvikt eller erektil dysfunksjon defineres som en vedvarende mangel på å bevare penis tilstrekkelig erigert til å kunne gjennomføre et vaginalt eller analt samleie. Dette problemet bør ha vært vedvarende i seks måneder for å definere det som en erektil dysfunksjon. Noen har også hørt om impotens som betyr total mangel på ereksjon, noe som vi ikke skal ta opp i denne artikkelen. 

45-52 prosent av menn fra 40 til 70 år får større eller mindre grad problemer med ereksjonen. Av disse vil ca 10 prosent oppleve dette som et vedvarende problem. Det er mange grunner til det, enten psykisk eller fysisk. Det er viktig at du får avklart med legen om det er en fysisk grunn som forklarer ereksjonsproblemene, eller om de er av psykisk karakter. 

Penis har en stor betydning for mannens opplevelse av mannlighet. Den skal helst bli stiv når man ønsker det og den skal opprettholdes stiv så lenge man ønsker det. Noen ganger er det nok at man faktisk bare ligger inntil hverandre og søker hudkontakt, nærhet, intimitet og ømhet for at mannen klarer å få ereksjonen tilbake. Det er viktig når man skal gå igjennom et behandlingsopplegg for ereksjonssvikt at partneren blir tatt med i behandlingen. Mange menn blir tause og føler at det ikke blir naturlig å snakke om dette med partneren. Men partneren er en viktig faktor for å snu situasjonen. 

En av de viktigste faktorene til for å få dette til er at man har tilstrekkelig lyst og tenning. Flere opplever stress, depresjon og er veldig slitne. Dette kan være en årsak til at den seksuelle lysten blir mindre og følgelig at ereksjonen blir dårligere. Hos flere menn går også hormonet testosteronet ned. Testosteron er viktig for den seksuelle lysten. 

Usunn livsstil kan gi deg potensproblemer. Flere undersøkelser har vist at røykere oftere får potensproblemer enn ikke-røykere. Også høyt inntak av alkohol kan gjøre deg impotent. 

Noen medisiner kan også påvirke lysten. Medisiner kan ha seksuelle bivirkninger og påvirke både lysten og evnen din til å ha samleie. I tillegg kan enkelte få vansker med å få utløsning og orgasme. Det er vanskelig å si hvilke medisiner som kan gi deg potensproblemer. Ingen av oss er like, og alle påvirkes forskjellig av medisinen sin. 

Men det er enkelte typer medisiner som gir seksuelle bivirkninger oftere enn andre. Blodtrykkssenkende medisiner: Mange hjertemedisiner har seksuelle bivirkninger. Særlig gjelder dette beta-blokkere, en medisin som brukes mot blant annet høyt blodtrykk, hjertesvikt og hjertekrampe (angina). Midler mot depresjon: Medisiner som påvirker hjernen og nervesystemet ditt kan gi potensproblemer, nedsatt seksuell lyst og problemer med å få utløsning. Potensproblemer kan skyldes både at hjernen ikke klarer å sende de riktige signalene og at nervenes evne til å styre blodstrømmen i penis blir dårligere. Midler mot magesår: En del magesårmedisiner kan føre til lavere seksuell lyst og problemer med å få ereksjon. Trolig skyldes dette at disse medisinene kan påvirke kjønnshormonene i kroppen din. Andre medisiner: Blant annet betennelsesdempende midler, midler mot høyt kolesterol, cellegift og medisiner mot epilepsi kan føre til potensproblemer. 

Når alderen drar på får vi også flere sykdommer som diabetes og høyt blodtrykk, høyt kolesterol, sykdommer som kan virke inn på blodforsyningen eller nerveimpulser i penis. Disse sykdommene kan gjøre at blodårene dine blir stive og får dårligere evne til å utvide seg. Dette gjør at penis ikke klarer å fange opp nok blod til å bygge opp en ereksjon. Får du ereksjon om natten, mens du ellers sliter med å få ereksjon tyder dette på at blodforsyningen og nerveimpulsene funger som den skal. 

Endringer i nervesystemet kan også føre til erektil dysfunksjon. Diabetes, slag, multippel sklerose og skader i ryggraden kan ødelegge nervesystemets evne til å styre blodstrømmen i penis. I enkelte tilfeller kan også kirurgi gi nerveskader som kan føre til impotens. 

Flere menn tyr til Viagra, Cialis og Levitra med varierende grad av suksess. For noen menn blir dette den store redningen mens andre føler at det er vanskelig å planlegge og at sexen ikke blir spontan når man må ta en tablett og planlegge det først. Noen prøver medikamentene til de har fått ereksjonen tilbake og så slutter de med dem etterpå. Men mange menn glemmer at forutsetningen for at disse preparatene skal fungere er at man faktisk har seksuell lyst. Det er derfor viktig at menn ikke bruker masse energi på å prøve å ha sex når de ikke er seksuelt tent. 

Marte Andersen Jacobsen