Hvilke problemstillinger kommer flest kvinner med i terapi


Terapi for kvinner kan dreie seg om mange forskjellige problemer, behov og ønsker. Det kan handle om lav selvtillit, mangel på sexlyst, smerte under samleie, sjalusi eller andre følelser som gjør vondt i livet.

Terapi for kvinner bygger på teori og metoder fra et bredt spekter for å gi så solid og helhetlig støtte som mulig. Psykologi, sexologi, psykoterapi, kroppsterapi, oppmerksomhettrening, coaching og tantra er eksempler på fagfelt som ligger til grunn for min behandling

Når trenger du en sexolog?

Det kan være at du har problemer med å føle deg komfortabel med kroppen din. Det kan handle om smerte eller angst, om vanskelige følelser eller upassende mønstre. 
Det kan også være at følelsene uteblir. Det kan også være at du har problemer med å sette ord på hva du vil - og hva du ikke vil. Eller at du trenger inspirasjon til kjærlighetslivet ditt.

  • Det kan også være at du vil ha dypere intimitet eller mer intensitet.
  • Kanskje du er nysgjerrig på din egen seksualitet og er klar for “neste nivå”.
  • Du ønsker å fordype deg i tantiske teknikker?
  • Kom i bedre kontakt med kroppen din og følelsene dine.
  • Eller få ideer om hvordan du kan tiltrekke deg riktig kjæreste.
Orgasme problemer

Kanskje du har vanskelig for å komme. 
Det kan også være at du er en av de relativt mange kvinnene som aldri har opplevd en orgasme. Du kan føle deg blokkert på en eller annen måte. Noen vet egentlig ikke om de har opplevd orgasme.
Mange kvinner kan ikke eller har store problemer med å komme sammen med en partner. Det kan også være at du har problemer med å opprettholde fokus og intimitet under sex.

Grense setting
Svært mange kvinner har problemer med å sette sunne og klare grenser for seg selv. Det kan være vanskelig å sette grenser på en konstruktiv måte mot f.eks. partner, familie eller kolleger. Du kan lære å føle hva du vil og sette grenser på en måte som føles både bra og oppbyggende for deg, samtidig som du føler deg respektert  av andre.