Onani

Det å onanere kan gi den enkelte mye lærdom om seg selv og sitt seksualliv. Onani er for de fleste unge mennesker det aller første møte med den virkelige seksuelle verden. Dette gjelder for begge kjønn. Av e eller annen grunn virker det tilsylatende som et mer naturlig samtaleemne mellom gutter.

Jentene og kvinnene har tradisjonelt ikke vært like åpne som mennene. Dette gjelder spesielt i ungdomsfasen og tidlig voksen alder. I forbindelse med onaneringen er det helt naturlig at mennesker bruker sin egen seksuelle fantasi. Mange visualiserer for seg hendelser eller situasjoner som gir seksuell tenning.

I den forbindelse kan det dukke opp bilder i fantasien som kanskje ikke oppfattes som helt stuerene. Bekymre deg ikke. Det er et langt steg fra dine seksuelle tanker til handling. Mange opplever også raskere tenning og større seksuell nytelse ved bruk av pornografiske bilder eller filmer. Sexleketøy er også normalt. Funn gjort i utgravinger viser at det i tidlig menneskealder også ble produsert leketøy for seksuell nytelse. Utvalget er enormt.

Massasjestaver og vibrerende dildoer, egg og klitorisstimulatorer har lenge hjulpet kvinner til flotte egenpåførte orgasmer. Det finnes også et rikt utvalg for gutter. I den senere tid er det blitt populært med anale leketøy også for menn. En spesiallaget vibrerende vibrator som stimulerer mannens G-punkt ved prostata, kan gi kraftige orgasmer hvor menn skjelver og oppnår langvarige orgasmefølelser. Når det kommer til anal utforskning vil jeg anbefale å utøve forsiktighet. Slimhinnene er sårbare, og området krever kanskje litt tid til oppvarming før penetrering av objekter. God hygiene er svært viktig i forbindelse med sexleketøy. Det gjelder både for anale og vaginale typer.

Passende glidekrem eller olje anbefales. Når det gjelder onani er det i utgangspunktet fantasien som setter grenser.

Det å onanere eller masturbrere er helt normalt. Selvivaretakelsen kan også ha helsefremmende effekt

Kinsey, verdens mest kjente sexekspert , fant ut at folk som onanerte tidlig, hadde en mer tilfredsstillende sexliv enn de som ikke onanerte.  De som onanerte tidlig i livet forsatte å ha et aktivt sexliv, hadde mer tilfredsstillende sexliv og forsatte så å ha aktive sexliv lenger enn de som ikke onanerte tidlig i livet.

Det ser nemlig ut til at noen omganger med masturbrering hver uke kan gjøre underverker i kampen mot prostatakreft. Jo oftere menn mellom 20 og 50 får utløsning, jo mindre er risikoen for å utvikle sykdommen, skriver New Scientist

Den beskyttende effekten er visst aller størst hos menn som onanerer mye i 20-årene. De som ejakulerer mer enn fem ganger i uka, ser ut til å redusere risikoen for å få den skumle krefttypen med en tredjedel.