Sliter du med prestasjonsangst som mann?

Prestasjonsangst


De aller fleste blir kjent kan oppleve prestasjonsangst på et eller annet tidspunkt i livet. Mange menn opplever problemer med prestasjonsangst når de opplever en seksuell problemstilling i hverdagen. Enten om det er ereksjonen som ikke er lik som den en gang var eller du sliter med å komme eller du får for tidlig utløsning eller du ikke kan komme sammen med en partner i det hele tatt. Det er vanskelig for selvtillit å ikke kunne utføre og spesielt om det har endret seg seksuelt fra tidligere.

Mangel på sexlyst


Mange menn opplever også at de mister sexlysten, og at alt går utover selvtilliten.

Hvis du er som de fleste menn, har du kanskje en helt grunnleggende oppfatning at du som en mann må prestere i sengen og at du kan tilfredsstille kvinnen (eller mannen).

Når seksualitet ikke spiller en rolle, påvirker det ditt daglige liv og / eller forholdet ditt. Kanskje du er i tvil om din egen verdi som mann og lider av lav selvtillit.

Selvtilliten har fått en knekk etter et brudd eller skillsmisse

  • Kanskje din maskulinitet, din manndom og selvtillit har fått et tilbakeslag, for eksempel på toppen av en skilsmisse eller vanskelig samlivsbrudd.
  • Kanskje det er vanskelig å få en balanse mellom jobb, barn og kjæreste.

Lite erfaring?

  • Har av ulike årsaker lite erfaring når det kommer til sex og seksualitet?
  • Klarer du ikke manne deg opp til å kontakte jenter?
  • Kanskje er du også usikker på hva du skal stille opp med hvis du få kontakt med det den du liker.
  • Du føler at du ikke er bra nok
  • Du er usikker på om penis er stor nok?
  • Du er i tvil om du liker menn eller kvinner.
  • Sliter du med at du ikke har hatt sex enda og vil kunne noen tips og triks til din første gang.