BLI KJENT MED EGEN KROPP

Onani er seksuell nytelse som du gir til deg selv, andre ord for dette er masturbasjon eller runking. Det å onanere kan gi den enkelte mye lærdom om seg selv og sitt seksualliv. Onani er for de fleste unge mennesker det aller første møte med den virkelige seksuelle verden. Dette gjelder for begge kjønn. Av en eller annen grunn virker det tilsynelatende som et mer naturlig samtaleemne mellom gutter.

Jentene og kvinnene har tradisjonelt ikke vært like åpne som mennene. Dette gjelder spesielt i ungdomsfasen og tidlig voksen alder. I forbindelse med onani er det helt naturlig at mennesker bruker sin egen seksuelle fantasi. Mange visualiserer for seg hendelser eller situasjoner som gir seksuell tenning.

Massasjestaver og vibrerende dildoer, egg og klitorisstimulatorer har lenge hjulpet kvinner til flotte egenpåførte orgasmer. Funn gjort i utgravninger viser at det også i tidlig menneskealder ble produsert leketøy for seksuell nytelse.

Kinsey, verdens mest kjente sexekspert , fant ut at folk som onanerte tidlig, hadde et mer tilfredsstillende sexliv enn de som ikke onanerte.De som onanerte tidlig i livet forsatte å ha et aktivt sexliv, hadde mer tilfredsstillende sex og forsatte så å ha aktive sexliv lenger enn de som ikke onanerte tidlig i livet. Derfor kan det være lurt å ikke undervurdere verdien av onanering.

I forbindelse med onanering kan det dukke opp bilder i fantasien. Mange opplever raskere tenning og større seksuell nytelse ved bruk av pornografiske bilder eller filmer.

Forskning viser at onani reduserer faren for prostatakreft. Den beskyttende effekten er visst aller størst hos menn som onanerer mye i 20-årene. De som ejakulerer mer enn fem ganger i uka, ser ut til å redusere risikoen for å få den skumle krefttypen med en tredjedel.

Det finnes et rikt utvalg sexleketøy for menn. I den senere tid er det blitt populært med anale leketøy også for menn. En spesiallaget vibrator som stimulerer mannens G-punkt ved prostata, kan gi kraftige orgasmer hvor menn skjelver og oppnår langvarige orgasmefølelser.

Problemstillinger bli kjent med egen kropp

Her er de vanligste problemstillingene knyttet til kjent med egen kropp

Noen av problemstillingene jeg jobber med angående onani

Ønsker du et sexliv der dere begge bidrar til deres felles seksualitet ?

Ønsker du nytelse med deg selv?

Er det deler av ditt sexliv du ønsker å utforske videre.

Ønsker du å å ha en god sexliv med deg selv?

Hvordan få mer nytelse når du onanerer.

Onani

Jeg kan hjelpe deg med behandlingsopplegg for å ta din onani til nye høyder.

Hvordan kan du få bedre teknikk når du onanerer.

Onani for kvinner

Jeg hjelper deg til å få et bedre sexliv med deg selv.

Partneren din savner at du tar initiativ.

Du og partneren bruker egne preferanser for å få et bedre sexliv sammen.

Onani for menn

Trenger du bedre onaniteknikk?

Ønsker du å ta sexlivet med deg selv til nye høyder?

SEXLEKETØY OG HJELPEMIDLER ALENE ELLER SAMMEN

Hvilke sexleketøy er best sammen ut i fra din seksuelle problemstilling du kommer med i terapi.

Ønsker du å utvide ditt sexliv. Hvilke sexleketøy funger for dere sammen.

Hvilke sexleketøy er best for henne.

Hvilke sexlektøy er best for han.