Lystproblematikk
Lystproblemer er noen av de vanligste problemstillingene jeg jobber med.
Under finner du de vanligste problemstillinger knyttet til lystproblematikk
Finner du ikke det du leter etter send meg gjerne en mail
Her er noen av problemstillingene knyttet til lystproblematikk som jeg jobber med
Lystproblemer for både par og enkeltpersoner.
Mangler du seksuelle tanker eller fantasier eller fantaserer du og savner etterfølgende lyst.
Motivasjonen din for seksuell opphisselse er tynnslitt eller fraværende.
Har du vanskelig for å uttrykke egne seksuelle behov.
Kjenner du ikke din egen kropp?
Har du ikke utviklet et bevisst forhold til dine seksuelle tenningsmønstre.
Du kjenner at det er tabubelagt å snakke om at du ikke har lyst.
Problemer med å komme i gang med sex etter fødsel.
Menn og kvinner opplever lyst og seksuell drivkraft forskjellig.
Den psykiske helsen påvirker lysten.
Du føler du mister kontrollen i noe som går ut over lysten
Lystproblematikk for kvinner
Hva menes med nedsatt seksuell lyst?
Manglende seksuell lyst er den vanligste seksuelle utfordringen blant kvinner. Ofte kan det være vanskelig å få resultater uten hjelp av en profesjonell. Tilstanden har som regel en psykososial årsak, og den påvirkes av en rekke forhold i dagliglivet. Det er viktig at du får hjelp til å se alle faktorene for å finne en god løsning. Vi har god kjennskap til lystproblematikk og gode resultater med å finne lysten tilbake.
Befolkningsstudier har vist at fra 10% til 46% av alle kvinner kan ha nedsatt seksuell lyst. Total aversjon mot sex foreligger imidlertid sjelden. Tilstanden er mest utbredt blant middelaldrende og eldre kvinner. For kvinner er problemene oftere knyttet til mental helse, selv om angst og depresjon kan hemme lysten for begge kjønn. Ulik sexlyst i parforholdet kan være årsak til frustrasjon og dårlig samvittighet.
Ofte har man ikke bare et lystproblem, det kan etterfølges av andre ting, som lubrikasjons- og orgasmeproblemer. Det er mange og ulike årsaker til lystproblemer.
Du har mistet lysten på mannen din etter fødsel.
Er du en kvinne som kan få dårlig samvittighet og opplever sex som utfordrende.
Noen kvinner har hatt sex i lang tid uten å kjenne glede. For å unngå å gå inn i et negativt mønster er hjelper jeg deg med å være bevisst på hvilket tenningsmønstre du har.
Lystproblematikk for menn
Menns seksuelle problemer kan være et vanskelig tema. Spesielt når vi snakker om lystproblematikk. For mange menn er det forbundet med skam og nedrighet dersom de opplever problemer i intimt samvær og særlig det at menn ikke har lyst på sex. Ofte kan det være så vondt å erkjenne slike problemer at menn trekker seg unna istedenfor å gå inn i problemet, forstå det og deretter undersøke mulige løsninger. Opplevelsen av å ikke prestere godt nok i sengen eller har lyst på partner kan rett og slett være så betent at mannen velger å flykte fra problemet istedenfor å gjøre noe med det. Det at men opplever lystproblemer, er mye mer normalt enn det mange tror. Vi har bred erfaring med å jobbe med menn med lystproblematikk.
Samlivskonflikter i parforhold med sjalusi og usikkerhet med hensyn til eventuelt utroskap, depresjon, stress, prestasjonsangst og psykisk sykdom kan føre til lystproblemer. Undersøkelser viser at 40 % av menn med depresjon har lav lystfølelse og vansker med å føle seksuell opphisselse.
Du har opplevd at du ikke presterer og dette har igjen gått ut over lysten.
Store forventninger til deg som mann har gjort at det har blitt vanskelig, og det har gått ut over lysten.
Stress har gjort at du har mistet lysten.
Parteren min er ikke attraktiv lenger.
Du har gått lenge uten sex og du kjenner ikke lysten lenger.
Du mister lysten på å hele tiden være den som tar initiativet til sex.
Du mister lysten på partneren når hun ikke forteller hva hun liker.
Du er sårbar men vil ikke vise denne siden av deg selv og det dette går igjen ut over lysten din.
Du føler du mister kontrollen i noe som går ut over lysten
Har du mistet lysten etter at partneren din har født.
Mistet seksuell lyst etter man har mistet omsorgen for barna og ekspartner saboterer kontakten.
Medisin bruk har endret lysten.
-
Lystproblematikk for par
Alle har grader av lystproblemer i perioder av livet, for eksempel når man har små barn eller er spesielt sliten. Den andre kategorien omfatter de som har problemer som oppleves som vanskelige, som henger ved en over tid og som klassifiseres som en seksuell dysfunksjon
I begynnelsen er nesten alle par nysgjerrige på hverandre, men etter hvert kan det dabbe av.
Vi ser gjerne at sex uteblir hos par med små barn og det kan være vanskelig å få seksualiteten på rett kjøl igjen. Hos cirka 60 prosent av gravide reduseres sexlysten, og en del menn sliter med å tenne på en gravid kjæreste. Noen menn er redd for å gjøre skade, og noen ser ikke på kjæresten på samme måten som før.
Usikkerheten rundt dette kan det være meningsfullt å drøfte med en sexolog.
Vi har gode behandlingsopplegg og terapiopplegg for lyst problematikk. Dette er det problemet som vi definitivt jobber mest med.